Sólo lo esencial
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Lavanda y Eucalipo: 3 formas de convertir tu baño un spa
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¿Quién no quiere tener un spa en casa? Ya no tienes que ir muy lejos ni sentirte culpable por esos gastos extra. Te presentamos 3 formas sencillas de usar el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de eucalipto para transformar tu baño en un spa. Disfrutar sus beneficios relajantes, calmantes y energizantes nunca ha sido más fácil. -
Dosis de bienestar: BeBalance Barcelona y salud basada en el movimiento y la respiración
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Las fundadoras de BeBalance Barcelona comparten con Bynahla sus consejos para reducir el estrés y mejorar nuestra salud postural con unos simples ejercicios. -
5 Mezclas con aceites esenciales
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Que tu hogar huela bien y además te ayude a conseguir un objetivo concreto es posible. En este artículo te proponemos 5 mezclas con nuestros aceites esenciales de Lavanda, Pomelo Eucalipto y Cedro para ambientar tu casa de forma natural y con intencionalidad.
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Bienestar emocional durante la Covid-19
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A estas alturas no hay duda que la crisis de la Covid-19 ha pasado factura a nuestro bienestar emocional. Recientemente, Havard Business Review hacía públicos los resultados de una encuesta en la que el 85% de los encuestados contestó que su bienestar había disminuído desde el inicio de la pandemia. ¿Acaso pensabas que estabas solo/a? -
Aceites esenciales para bebés
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La aromaterapia es compatible con bebés. Descubrimos formas seguras de usar los aceites esenciales en casa cuando hay niños y el uso del aceite esencial de lavanda en bebés de hasta 12 meses. -
Mejora la calidad de tu sueño
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En este post descubrimos las claves para mejorar la calidad de tu sueño.
Dormir más no equivale a descansar más e igual que cargas tu móvil es indispensable que recargues tus baterías adecuadamente. Eres responsable de crear tu propio espacio, tanto físico como mental. Está en tus manos aprender a llevar una higiene de sueño adecuada.
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Fórmula para tener un buen día
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Estamos prácticamente terminando el primer mes de año y somos cada vez más conscientes de que la pandemia va para mucho más largo de lo que pensábamos. ¿Tú también estás de bajón? Compartimos la fórmula mágica para tener un gran día. -
Cómo usar los aceites esenciales
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Los aceites esenciales son nuestros grandes aliados, ya sea para ayudarnos a conciliar el sueño, como para mejorar nuestro humor o ayudar a concentrarnos mientras trabajamos. Aprende a usarlos e incorpóralos en tu rutina, tu bienestar mejorará de forma natural. -
Los Esenciales de Bynahla
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El pasado 1 de Enero lanzamos en pre-venta nuestra colección Esencial, una colección de un difusor de cerámica moderno y con estilo y cuatro aceites esenciales 100% puros, naturales, veganos y cruelty-free.
"Esencial" porque se trata de una selección de cuatro aceites esenciales que por sí mismos cubren un amplio espectro de propiedades terapéuticas.
"Esencial" porque es todo lo que necesitas para despertar nuestros sentidos y usarlos a tu favor para mejorar tu bienestar de forma natural.
Explora nuestra colección Esencial en este post.
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Los aceites esenciales - Nuestros grandes aliados
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¿Conoces los beneficios de los aceites esenciales?
En este post queremos introduciros al universo de los aceites naturales y sus múltiples beneficios. Aprende a mejorar tu bienestar natural, ya sea mejorar el sueño, aumentar la concentración o entrar en calma, por ejemplo, a partir de remedios naturales que usaban nuestros antepasados.
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Remedios antiguos en tiempos modernos
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Desde Bynahla os animamos a que exploréis con nosotros el potencial restaurador y curativo de las plantas, que abráis la puerta de vuestra casa a fórmulas y remedios que os ayudaran a mejorar vuestro bienestar de forma natural como ya lo hacían nuestros ancestros.
